Stromtraining, EMS oder auch EMA, alles beschreibt effektives Training mit einem Gerät, dass entweder niederfrequenten Reizstrom oder modulierte Mittelfrequenz zur Muskelstimulation verwendet.
Geräte, die mit niederfrequentem Reizstrom arbeiten, wirken ausschließlich auf motorische Nerven. Während Geräte, bei denen modulierte Mittelfrequenz eingesetzt wird, der Reiz direkt an der Muskelzelle wirkt, in der auch der Muskelaufbau entsteht.
Mit einem zweimaligen Training von 20-30 Minuten pro Woche kann zwar nicht in „Rekordzeit eine Bestform“ erreicht werden, jedoch in relativ kurzer Zeit ein Muskelaufbau und somit ein Fettabbau erzielt werden. Da unsere Geräte mit Mittelfrequenz arbeiten.
Trainingserfolge von Kundinnen die für z.B. einen Halb – Marathon trainieren, oder auch eine Umfangreduzierung der Oberschenkel als Ziel hatten, sprechen für sich.
Vereinbart einen Termin und startet ein kostenfreies Probetraining mit EMS.